SOLUCIONES PARA MEJORAR EL FUTURO

¿Podemos esperar un cambio? ¿Es un sueño pensar en el fin del temor? ¿O existe una razón sólida para creer que en el futuro nadie tendrá miedo?

¿ Por qué leer la Biblia?
Por que es el unico libro que puede darnos consuelo ahora y en un futuro inmediato, ya que SU AUTOR no es humano  y vela POR NUESTRO BIENESTAR.
Y SABE DESDE EL PRINCIPIO LO QUE OCURRRIRÁ CON MUCHO TIEMPO DE  ANTELACIÓN.

¡NO SON RAZONES MÁS QUE SUFICIENTES!

Vivimos en un mundo que tiene demasiados problemas y muy pocas soluciones. Muchos millones de personas son víctimas constantes del hambre. Las drogas arruinan la vida de muchos. Cada vez más familias se desintegran. El incesto y la violencia familiar son noticia corriente. El hombre envenena el mismo aire que respira y el agua que bebe. Mientras tanto, el crimen va alcanzando a más y más de nosotros. ¿Cree usted que habrá solución alguna vez para estos problemas?

La Biblia ofrece guía en asuntos de moralidad, y describe soluciones eficaces a los problemas del crimen, el hambre y la contaminación. Pero hay una dificultad: la mayoría de la gente ya no ve a la Biblia como autoridad en esos asuntos. Hubo un tiempo en que se prestaba atención a la Biblia con respeto... por lo menos en Occidente. Aunque la Biblia fue escrita por humanos, en la cristiandad la mayoría de las personas solía aceptarla como la Palabra de Dios, pues se creía que Dios mismo había inspirado su contenido.

SIGA ESTA SERIE DE ARTÍCULOS LE SERÁN DE TOTAL BENEFICIO, NO SOLO AHORA, SINO PARA LA ETERNIDAD.



MARIDOS ABUSADORES

La práctica oculta de someter a las esposas a base de golpes es una injusticia flagrante que se comete por todo el mundo y que en muchos lugares no se consideraba un delito hasta hace poco. Un informe de la India afirma que “en el país, al menos el 45% de las mujeres reciben bofetadas, patadas y golpes de sus esposos”. Este tipo de agresiones supone una amenaza mundial para la salud. El FBI indica que en Estados Unidos, entre las mujeres de 15 a 44 años se producen más lesiones por la violencia doméstica que por los accidentes automovilísticos, los asaltos y las violaciones juntos. Así pues, la violencia doméstica es mucho más grave que una discusión ocasional que termina en un intercambio de bofetadas. Son muchas las mujeres que temen por su integridad física en su propio hogar. Un estudio a nivel nacional realizado en Canadá mostró que un tercio de las víctimas de este tipo de violencia han sentido en algún momento que su vida corría peligro. Dos investigadores de Estados Unidos llegaron a esta conclusión: “El hogar es el lugar más peligroso para las mujeres, un lugar donde con frecuencia se las trata con crueldad y se las tortura”.

¿QUE HACER?

ABUSO DENTRO DEL SENO FAMILIAR

Hay un rasgo en particular de los últimos días que no podemos pasar por alto, y es que la Biblia predijo que muchas personas ‘no tendrían cariño natural’ (2 Timoteo 3:3). En muchos hogares, el cariño brilla por su ausencia. De hecho, según informa el libro Family Violence (Violencia en la familia), “las pruebas indican que hay más probabilidades de que una persona sea asesinada o que sufra agresiones físicas, maltrato emocional y abuso sexual a manos de un familiar que de un desconocido. [...] Para algunos adultos y niños, el lugar donde deberían sentirse amados y seguros es, por el contrario, el más peligroso de todos”. Quienes provienen de un entorno familiar como este pueden experimentar en años posteriores ataques de ansiedad y angustia.

¿Es esa su experiencia?

NO DEBERÍA SER ASÍ.

BUSQUEMOS SOLUCIONES A ESTE FLAGELO DE LA HUMANIDAD

¡DORMIDA ESTÁS MADRECITA!

Cuanto te extraño madrecita, dulce mamá, ya no estás

Muy protectora, me dabas ternura, me contabas cuentos.

En tu regazo amoroso, soñaba... ¡Sueño quimérico!

Ella me quitó tus caricias, los sueños de niña, quedó un hueco,

Un vacio que con nada puedo llenar

Enemiga cruel y maligna… la llaman muerte,

Y a su paso va dejando heridas, duelo, angustia, desconsuelo.

Yo sé de ese ángel negro, te hizo sufrir, quise protegerte,

mas no pudo ser, entonces sentía como de a poco te dejaba sin vida.

Entonces sentía como de a poco te dejaba sin vida.

Y tu mirada perdida me decía muchas cosas, yo te entendía

Estabas cansadita de tanto luchar, pobrecita mamita…

Aunque en mi egoísmo de no dejarte marchar

Te suplicaba que me hablaras, que me dijeras algo,

Te sacudía suavemente para que volvieras a abrir tus ojitos.

Pero todo fue inútil. Días antes te tomaba de las manos

Y me reconociste por mis uñas, y tu delirabas con la luna,

Me decías que escuchabas truenos y que afuera no dejaba de llover,

Que todo estaba nublado y no te gustaba los días grises.

Mientras un sol esplendoroso entraba por la ventana,

Y mi alma se desgarraba porque el final se acercaba.

Pronto las tristes campanas dieron al viento sus ecos;

Mientras tu chispa madrecita, se iba extinguiendo;

y siento todavía mi pecho rasgarse por más que estés dormida.

porque sé inequívocamente y con seguridad

que la muerte no es más que un sueño…

y DIOS que no dice mentiras, me da la seguridad

que muy pronto, de pie estarás verídica

por eso mi despedida… no fue con un adiós… no

¡SIMPLEMENTE TE DIJE: HATA PRONTO MAMITA!

DORA SILVANA BULBO

RETIRO POR INVALIDEZ. LA FIBROMIALGIA ES UNA ENFERMEDAD

http://www.fibroamigosunidos.com/

UÑAS FRÁGILES... NUNCA MÁS

Si bien es cierto que los que tomamos psicofámacos, afectan la calidad de las uñas,

volviéndolas más débiles, quebradizas, muy frágiles...

recetas y consejos de nuestros abuelos dan buen resultado.

Masajear las uñas con aceite de RICINO, alivia las cutículas y uñas resecas, agrietadas.

Para esto se debe aplicar una gota de aceite a todas las uñas, más de una vez al día, aunque

por las noches da más resultado, ya que es cuando no hacemos nada.

El aceite de RICINO contiene vitamina E, la cual  hace que se fortalezcan y dándole

mayor brillo naturalmente.

¡¡¡A PROBAR!!!

REHABILITACIÓN PARA FIBROMIALGIA

A QUIENES TIENEN PROBLEMAS DE ARTROSIS, FIBROMIALGIA, DOLORES CRÓNICOS; CUALQUIERA SEA SU PATOLOGÍA, NADA MEJOR QUE UNA KINESIOLÓGA CON APTITUDES RESPONSABLES Y QUE TENGA MUY CLARO QUE CLASE DE APARATOLOGÍA USAR.

¿CÓMO DEBERÍA REHABILITARL/OA?

¿DE QUÉ MANERA LE AYUDARÁ A MOVILIZARCE?

¿QUÉ EJERCICIOS SON CONVENIENTES PARA CADA CASO?

¡¡¡Y LO MÁS IMPORTANTE!!!

¡A QUIÉN PUEDE RECURRIR Y QUE SEPA TRATARLA/O!

MARCELA BERINI

KINESIOTERAPIAS ALTERNATIVAS DE AMPLIA TECNOLOGÍA Y ATENCIÓN PERSONALIZADA.

mail: marcelaberini@gmail.com

¡QUÉ SE ALIVIEN PRONTO!

12 DE MAYO... DÍA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

DESDE MI PEQUEÑO RINCÓN, DESEO QUE PARA MAÑANA, SE PUEDAN DAR A CONOCER MÁS ALTERNATIVAS QUE ALIVIEN EL DOLOR QUE NOS PRODUCE ESTA ENFERMEDAD, ASÍ TAMBIÉN COMO EL CANSANCIO Y FÁTIGA QUE TANTO NOS AQUEJA Y QUE ES INMANEJABLE TOLERARLO, DADO QUE SE LLEGA A UNA ETAPA EN QUE EL CUERPO RECHAZA LOS MEDICAMENTOS.

Y DE AHÍ EMPIEZA, YA NO SOLAMENTE DOLOR, FÁTIGA, DESORDEN PSICOFÍSICO, ETC. ETC.

TAMBIÉN DEBEMOS HACERLE FRENTE A LA SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE,

O SEA NO PODEMOS TOLERAR NINGÚN OTRO  MEDICAMENTO QUE PUEDA ALIVIARNOS LAS PATOLOGÍAS NEUROPATICAS.

¡¡¡0JALÁ RECUERDEN QUE NECESITAMOS SOBREVIVIR!!!

BENDICIONES PARA TODOS

DORA SILVANA

ONDAS RUSAS PARA FIBROMIALGIA

Otra forma de aliviar el dolor de la fibromialgia es realizar ondas rusas, las cuales son ondas cruzadas donde envuelven el músculo con unas bandas conectadas a electrodos, luego se va regulando la electricidad. Esta electricidad hace trabajar al músculo. Se pueden poner en los muslos, bíceps, abdomen, etc.

Las ondas rusas se hicieron para obtener una estimulación de los nervios motores con la menor sensación de dolor para el paciente.

Sirven para:

* Aumentar la circulación

* Reducir el dolor

* Reducir edemas

* Hacer trabajar y contraer los músculos sin necesidad de realizar ejercicio físico, ideal para alguien que padece de una enfermedad como la fibromialgia

ESTIRAMIENTOS PARA EL DOLOR DE FIBROMIALGIA

IMPORTANTE: Estiramiento de espalda

Sobre una colchoneta, acostado/as
o en las posiciones que se ven en las

imagenes, ayudan muchísimo a MEJORAR EL DOLOR.

INDISPENSABLE, siempre que pueda hacer ejercicios en el agua, acuagyn, natación... reducen el dolor y aumenta la MOVILIDAD

Es muy aconsejable entre otras prácticas:

acostase en una colchoneta en el piso, contraer el muslo y mantenerlo contraído por el tiempo que dura una respiración. Se debe tomar aire, contraer, mantenerlo contraído y luego exhalar. Esto sirve para fortalecer el musculo del muslo. Este ejercicio se debería realizar para todos los músculos que se quiere fortalecer.

Para el abdomen, estando acostado, contraer la panza, apoyar las manos sobre los muslos haciendo fuerza con el abdomen y aflojar, hacerlo alrededor de diez veces.

Otro ejercicio para las piernas es, estando acostado, levantar las piernas y bajarlas, repitiéndolo varias veces.

Estos ejercicios sirven para fortalecer los músculos sin perjudicarlos ya que si se trabaja demasiado, se llena de toxinas y ácido láctico lo cual daña más aún siendo una persona fibromiálgicos.

Otra forma de aliviar el dolor de la fibromialgia es realizar ondas rusas, las cuales son ondas cruzadas donde envuelven el músculo con unas bandas conectadas a electrodos, luego se va regulando la electricidad. Esta electricidad hace trabajar al músculo. Se pueden poner en los muslos, bíceps, abdomen, etc.

¿QUÉ SON LAS ONDAS RUSAS?

FIBROAMIGOS UNIDOS/ PARA

Es la segunda enfermedad reumática luego de la artrosis.

Causa más frecuente de dolor musculo- esquelético generalizado.

Definida como un reumatismo en tejidos blandos, en rigor, lo más claro que sabemos es que es DOLOR, intenso, profundo, generalizado, hasta llegar en muchos casos a ser invalidante, es frecuente encontrar alteraciones en la columna vertebral como, por ejemplo, hernias de disco que pueden hacer pensar que son ellas las CAUSAS del dolor y no CONSECUENCIAS de contracturas permanentes y sostenidas a lo largo de años.

está presente en cada una de las siguientes localizaciones: en ambos lados del cuerpo, sobre y bajo la cintura, a lo largo de la columna vertebral, en las extremidades y hasta el cuero cabelludo.

Encontramos 18 “puntos gatillo”, o sea, sensibles a la presión digital, el dolor en 11 de los mismos permite un diagnóstico presuntivo que debe complementarse con variados estudios que permitan un diagnóstico diferencial y confirmen que no nos encontramos ante otras posibles patologías sino ante un caso de fibromialgia.

Los pacientes pueden referir perturbaciones del sueño, en general producidas por el intenso dolor que interrumpe y dificulta el dormir, por lo tanto, cansancio no justificado por actividades excesivas, cefaleas, colon irritable, malhumor, desesperación... y lo que es tetrico, la complicación con organos del cuerpo, Y EL TERRIBLE DESENLACE DE NO TOLERAR MÁS MEDICAMENTOS, los cuales aliviarían el dolor NEUROPATICO (estos por lo general atacan el estómago, intestino, ENGORDAN DE PESO etc. etc.

 

LA PREGUNTA ES:

¿QUÉ HACER?

HACERLE FRENTE AL DOLOR

Tratamiento

El tratamiento debería estar dirigido a la causa y no a la consecuencia; tanto los calmantes como los relajantes musculares, los antidepresivos o el clonazepán tratan la consecuencia; los medicamentos tapan el problema, no lo resuelven.

La forma de resolver trastornos tan complejos debe basarse en la corrección de los problemas interferentes locales y distantes, nuevos y viejos, propios de cada persona y ésto sólo puede lograrse con un método terapéutico que conceptualmente entienda la totalidad. Hay que apuntar a la causa y no sólo a las manifestaciones.

La medicina para la autoorganización mediante terapia neural y modulación neuromuscular cumple este objetivo. La odontología neurofocal también es parte integrante de este nuevo concepto médico.

El ozono puede ser un útil complemento terapéutico.

Tratamiento de la fibromialgia según la medicina ortodoxa

Pregabalina: un nuevo medicamento hecho a medida

En el mercado farmacéutico apareció recientemente el fármaco pregabalina que se promueve como el primero y único aprobado para el manejo de la fibromialgia.

Los resultados que avalan esta aseveración fueron obtenidos en estudios que duraron 26 semanas en 1051 pacientes. A partir de este periodo tan breve y con una población tan pequeña el laboratorio afirma que el medicamento sirve para toda la vida de los millones de personas que tienen este diagnóstico.

La pregabalina como casi todos los medicamentos alopáticos apunta a la consecuencia y no a la causa.
TODAVÍA LA LUCHA NO ESTÁ PERDIDA

¡ANIMO Y PERSISTENCIA!  SABEMOS QUE NO ENCONTRAREMOS LA CURA... PERO SÍ, UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.

MIS CARIÑOS DE SIEMPRE.

DOLOR INSOPORTABLE

MEDICINA para la AUTOORGANIZACIÓN

FIBROMIALGIA, CANSANCIO PERSISTENTE, FÁTIGA CRÓNICA

Dolor Persistente y Otros Problemas Complejos

El dolor es una de las formas que el organismo posee para expresar un desequilibrio, una disarmonía, una pérdida del orden vital.

Tanto la fibromialgia como la fatiga crónica representan el resultado de un proceso, no aparecen porque sí.

EL DOLOR ES INSOPORTABLE PARA QUIENES PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD

 

 

Durante la vida se acumulan este tipo de irritaciones, el organismo las va compensando hasta que un problema emocional, el estrés, otra enfermedad, un traumatismo o un tratamiento agresivo (corticoide, quimioterapia, radioterapia, cirugía, laparoscopía) actúa como desencadenante en un sistema sobrecargado por otras irritaciones y... aparece la enfermedad. Por eso decimos que son el resultado de un proceso.

Es decir que el dolor, la pérdida de vitalidad y los demás síntomas no son la enfermedad. La enfermedad radica en la pérdida del rumbo, en la alteración del equilibrio vital dinámico.

Para que capacidades -como la de no padecer dolor muscular o la de que el sueño sea reparador, etc.- se conserven, todos los sistemas deben funcionar armónicamente permitiendo la adaptación a los estímulos internos y externos.

El estado de salud, de vitalidad física, mental e intelectual es la síntesis del funcionamiento en equilibrio armónico de todos los componentes que constituyen la persona.

 Síntomas pincipales: dolor generalizado, en ambos lados del cuerpo, por arriba y debajo de la cintura, dolor en la columna.
Once de 18 puntos dolorosos específicos al examen físico profesional. Dolor en músculos, articulaciones y en la cabeza.

Síntomas secundarios: dos o más suelen estar presentes.

Sistema músculo-esquelético: Rigidez generalizada al levantarse. Calambres. Presión y dolor torácico. Problemas de la articulación témporo-mandibular.

Sistema neuro-hormonal: Intolerancia al frio/calor. Fatiga persistente. Bajo rendimiento. Hipersensibilidad al dolor. Respuesta exagerada a estímulos nocivos. Distorsión en la percepción témporo-espacial. Sensación de quemazón o hinchazón en extremidades. Sensación de falta de aire. Lentitud en los procesos cognitivos: sensación de nube mental, problemas de concentración, confusión en el uso del lenguaje, dificultades en la memoria reciente. Trastornos del equilibrio. Torpeza y tendencia a que se caigan objetos de la mano. Hormigueo y adormecimiento de áreas del cuerpo. Cambios marcados en el peso corporal. Cambios de humor, ansiedad. Depresión reactiva. Trastornos del sueño: somnolencia o insomnio, sueño no reparador, frecuente despertares nocturnos.

Ojos: Visión doble, borrosa u ondulada. Picazón o sequedad de ojos. Intolerancia a la luz.

Oídos: Zumbidos en oídos. Sensibilidad auditiva aumentada. Intolerancia a los ruidos.

Circulación: Hipotensión arterial. Vértigo. Palpitaciones, taquicardia. Retención de líquido. Aparición de hematomas.

Digestivo: Sensación de garganta ocupada. Náuseas. Acidez. Dolor abdominal. Colon irritable.

Urinario: Vejiga irritable. Vejiga hiperactiva. Incontinencia.

Sistema reproductor: Dolores menstruales. Ciclos menstruales irregulares. Pérdida de la libido o impotencia. Anorgasmia.

QUE MÁS DEBEMOS SOPORTAR, SIN QUE SE ENCUENTRE UNA SOLUCIÓN...

 

VICTIMAS DEL TERROR (CASO REAL)

Era una bonita tarde de verano, y Juliane de 17 años, patinaba en un parque público de Virginia (E. U. A.). De pronto al darse cuenta que estaba sola, decidió marcharse, juntó sus cosas y cuando estaba subiendo a su automóvil, se le acercó un extraño y con una voz amenazante le dijo: "Tengo una navaja, si abres la boca, te mato" Le exigió tener relaciones sexuales, agarrándole brutalmente trató de empujarla hacia el vehículo. Juliane gritó con todas sus fuerzas pero nadie la escuchó. Ella recuerda "me sentí totalmente impotente ante un ser despiadado, aun así no dejé de gritar y forcejear. Al final, clamé a Dios diciendo: Jehová, por favor no permitas que me suceda esto"
Por lo visto aquellas palabras desconcertaron al agresor, quien la soltó de repente y se dio a la fuga. Mientras el violador se subía a su auto, ella temblorosa se encerró en el suyo. Acto seguido
procuró relajarse, tomó su celular y llamó a la policía. Dio la matricula y una descripción exacta del automóvil del atacante y lo detuvieron a los pocos minutos.

¿UN FINAL FELIZ?

Sí, aunque no enseguida, la pesadilla de Juliane acababa de comenzar, ya que el miedo la paralizaba y eso produjo una situación que terminó en un típico síntoma del Trastorno del Estrés Postraumático.

En la próxima entrada hablaremos de este mal que afecta a millones de personas de todo el mundo, ya que cada vez son más los delitos que plagan a la humanidad.

COMO POR EJ. el
ROBO
ASESINATO
VIOLACIONES
SECUESTROS
RAPTOS
TRÁFICOS DE PERSONAS
NARCOTRAFICANTES...

Madres, Padres...

Un titulo que lo dice todo:

AMOR, CARIÑO, FUERTES LAZOS COMPENETRADOS ENTRE SI, HISTORIA, SENSIBILIDAD, TERNURA, PACIENCIA, DEDICACION, TRISTEZAS,
también lagrimas que ahogan, se anudan, se detienen en la garganta, no nos permiten hablar,
no dejan expresar lo que se quiere gritar.
Entonces con el corazón deshecho y las manos libres, la pluma y la tinta, trasciende en una hoja lo que quedará a perpetuidad,
aquello que no se dice pero se escribe, aunque no con menos dolor, sino con los mismos sentimientos
y quizás algún día sean leídos para aquellos a quienes se les quiso dar a entender cuanto los amamos,
cuanto los necesitamos, cuanta falta nos hacen y como desearíamos abrazarlos y llorar
hasta que los ojos queden secos, exprimidos, sin brillo por tanto llanto reprimido,
por tantas lagrimas derramadas. No importa que sea nuestras madres, padres o hijos y hasta nuestras mascotas…
no porque el almanaque diga que hay una fecha en especial para homenajearlos,
no olvidemos los demás días del año,
al contrario debemos amarlos y respetarlos siempre…
Sufrimos mes a mes, hora tras hora, a cada minuto de nuestra existencia, así sea porque están presentes
o porque no lo están o simplemente porque no podemos disfrutar de su presencia por que nos han obligado a vivir en la ausencia y/o abstinencia por expresarlo de alguna manera,
no solo físicamente sino afectuosamente, por eso cualquiera sea el vínculo que tengamos, hagámosle valer ahora; mañana… puede ser tarde.
¡QUE IMPORTANCIA TIENE, QUIENES SON... LOS AMAMOS!

Para mí este proceder sería homenajear a madres, padres, abuelos, hijos… sí hijos (pedirles que estén cuando se los necesita, sé que es casi imposible) aunque bien sabemos que el día que no estemos,
nos recordaran por todo las buenas semillas sembradas que ellos cosecharon en algún lapso o relámpago del recuerdo trapasado...
GRACIAS MAMA, GRACIAS PAPA, ABUELA, AMISTAD… GRACIAS HIJOS
¡¡¡GRACIAS FAMILIA!!!


DORA SILVANA BULBO